LE VEGETAL C LA VIE
Vous souhaitez réagir à ce message ? Créez un compte en quelques clics ou connectez-vous pour continuer.
Le deal à ne pas rater :
Jeux, jouets et Lego : le deuxième à -50% (large sélection)
Voir le deal

Chou rouge et crêpes de pomme de terre

Aller en bas

Chou rouge et crêpes de pomme de terre Empty Chou rouge et crêpes de pomme de terre

Message par Admin Mar 12 Sep - 9:22


Chou rouge et crêpes de pomme de terre

1 petit chou rouge coupé en lanières
200g de haricots blancs cuits
1 bouquet de persil
4 grosses pommes de terre râpées
1/2 tasse de lait de soja non sucré
sel - poivre
3 c. à s. d’huile d’arachide


Chauffer 1 c. à s. d’huile dans une cocotte en fonte et y faire cuire le chou rouge, à feu doux, pendant 1 heure environ, ou moins, si l’on aime le manger croquant. Mélanger les pommes de terre râpées au lait de soja, saler et poivrer selon le goût, puis verser la préparation dans deux poêle huilées. Faire cuire les crêpes sur feu moyen 15 minutes de chaque côté. Servir une crêpe par assiette, surmontée du chou rouge puis des haricots blancs, et garnir de pluches de persil.



Admin
Admin

Messages : 122
Date d'inscription : 10/09/2017

https://vegetalinesacuisine.forumactif.com

Revenir en haut Aller en bas

Revenir en haut

- Sujets similaires

 
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum