LE VEGETAL C LA VIE
Vous souhaitez réagir à ce message ? Créez un compte en quelques clics ou connectez-vous pour continuer.
-40%
Le deal à ne pas rater :
Tefal Ingenio Emotion – Batterie de cuisine 10 pièces (induction, ...
59.99 € 99.99 €
Voir le deal

Potage aux pois chiches

Aller en bas

Potage aux pois chiches Empty Potage aux pois chiches

Message par Admin Mer 13 Sep - 12:33




Potage aux pois chiches



200g de pois chiches secs, mis à tremper la veille
1kg de tomates fraîches ou surgelées, coupées en dés
1kg de courgettes fraîches ou surgelées, coupées en dés
2 c. à s. d'huile d'olive
1 oignon haché
2 c. à s. de paprika
1 c. à s. de cumin moulu
sel-poivre
1 cube de bouillon végétal




Chauffer l'huile dans une grande casserole, y faire revenir l'oignon avec le paprika et le cumin pendant quelques instants. Ajouter les légumes et les pois chiches et mouiller avec du bouillon végétal (recouvrir largement les légumes). Ajouter du sel et du poivre selon le goût et cuire la soupe à feu doux pendant 1 heure à la casserole à pression ou le double de temps dans une marmite classique. Déguster le potage brûlant




Admin
Admin

Messages : 122
Date d'inscription : 10/09/2017

https://vegetalinesacuisine.forumactif.com

Revenir en haut Aller en bas

Revenir en haut

- Sujets similaires

 
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum